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「ガッテン!」「みんなの家庭の医学」「健康カプセル!ゲンキの時間」など健康番組大好き!健康オタクりっかのブログです。
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もともと腸が弱く、お腹を下してしまうこと度々。
でもここ2年くらいかな、毎日のヨーグルトのおかげか快腸に。

なのに、おや?ちょっとお腹がゴロゴロする。
下痢まで行かないけど、何だかお腹に力が入らない。

で、考えてみた。何か変なもの食べた?
う~ん。覚えがない。
でも、記憶の糸をたどると
もしかしたら…と思い当たるものが。

それは、この前ブログにも書いた「乳酸菌カフェ・オ・レ」
カップの原材料名の中に怪しい陰が!

食物繊維(イヌリン)

たぶん、これだ。

前にもド・トールの飲料でお腹がゴロゴロしたことがあって、
その時はデキストリンというのが怪しいなって思ったから
メモっといたんだよね。

関係ないけど、
健康診断でバリウム飲んだときに下剤もらうけど、
あれもらった2錠とも飲んだら、見事に下痢した…。

いろいろ気をつけないと、と思った次第。


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