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「ガッテン!」「みんなの家庭の医学」「健康カプセル!ゲンキの時間」など健康番組大好き!健康オタクりっかのブログです。
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今日は朝から眼科へ。
特に目の具合が悪いというわけではなく、
定期的に通ってます。大体4ヶ月に1回の割合ね。

実は私、超ド近眼のせいか老化なのか?
何年か前から飛蚊症に悩まされてます。

というか、悩まされてました、かな。
最近慣れたし。

ただ、近視の強い人は網膜剥離になりやすいらしいので、
結構まじめに眼科に通ってます。

眼科の検査で嫌なのは、瞳孔を開く薬を使うので、
その日は夕方まで出かけられないことかな。
晴れの日は特にまぶしすぎて、家の中にいるときもカーテン締め切ってるし。

で、お昼は昨夜の鍋にご飯を入れて雑炊ね。
ちなみに、ご飯は白米に三十穀米を入れて炊いてます。
これだけで三十品目取れてるってことなのかな?

あと、おやつはドトールの乳酸菌カフェ・オ・レとチアシードビスケットwithカカオね。
乳酸菌っていうからちょっと酸っぱいのかと思ったけど、別に普通のカフェ・オ・レだった。


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