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「ガッテン!」「みんなの家庭の医学」「健康カプセル!ゲンキの時間」など健康番組大好き!健康オタクりっかのブログです。
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風邪薬をちゃんと飲んでいるせいか、
熱はもう出ないみたい。

咳・鼻水もだいぶおさまってきた。
ただ、身体がフワフワする感じ…これも薬のせいかな?

なので、引き続き家でおとなしくしてます。

なぜか、昨日から甘いものが食べたくなり、
今日は、チョコレート&あんまかろんをコーヒーと共にいただきました。

この「あんまかろん」新宿中村屋のお菓子で、
頂き物なんだけど、見た目が可愛くて味も美味しいので、
機会があったら今度誰かにプレゼントしたいな~♪と思っているところ。

私のお気に入りは、木いちご・れもんだよ。

昨日は道明寺を食べちゃったので、
体重増加は間違いないかも。

まぁ、最近の私は、体重よりも体脂肪率に敏感なのです。
だから、体重を減らすよりも筋肉量を増やすってことに重点を置いてます。

プロテインも時々飲んでるよ~♪


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